Weerbaarheid trainen met jiu-jitsu zelfverdediging technieken

Weerbaarheid en zelfvertrouwen

Bij Budosport Neuhaus word niet alleen gewerkt aan fysieke weerbaarheid, maar ook aan de mentale weerbaarheid van de leden. Je leert bijvoorbeed hoe je meer zelfverzekerd overkomt, luid en duidelijk te spreken en grenzen aan te geven bij contact. Daarnaast zorgen de examens ervoor dat je ook onder druk leert presteren. Hierdoor worden jiu-jitsuka’s mentaal sterker. Zij krijgen meer zelfvertrouwen doordat zij zich kunnen verdedigen, en kunnen hierdoor opkomen tegen pesterijen en geweld tegen zichzelf en anderen.

Budosport Neuhaus zegt nee tegen pesten en geweld.

Weerbaarheidstraining

Sensei Thijs heeft zich gespecialiseerd in weerbaarheid vanuit zijn opleiding, en voert dit door in al zijn lessen.